▼セカンドチャンネル：夜型のクドさん
https://www.youtube.com/channel/UCAl09UnXRoN7ElDQjynivtQ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＊SNS更新中！チャンネル登録・フォローを宜しくお願いします！
→Youtube／https://www.youtube.com/user/KudoShota1990
→Twitter／https://twitter.com/KudoShota
→TwitCasting／http://twitcasting.tv/kudoshota
→Instagram／http://instagram.com/kudo_shota
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
［材料］ひとり分
〈具材〉
■しらたき…２００〜３００ｇ
■キュウリ…１／２本
■トマト…１／４個
■ロースハム…４枚
■卵…１個（お好みで砂糖を小さじ１）
〈タレ〉
〇ポン酢…５０ｍｌ
〇砂糖…小さじ１
〇水…大さじ１
〇ごま油…小さじ１
〇炒りゴマ…適量
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
みなさんこんにちは！
K’s kitchen（けーずきっちん）のクドです！
このチャンネルは誰でも気軽にチャレンジ出来る簡単で美味しいレシピを紹介しています。
自分自身、料理経験がとても浅いので難しい工程はほとんど出てきません。
美味しすぎて主のように太っても責任は負いかねますのでご了承ください。（白目）
それではさっそくいってみましょう！
Hello this is Kudo from K'sKitchen!
In this channel, I will show you how to cook
Japanese cuisine, and sweets with really easy recipes.
I am not really experienced with cooking yet so I would like to get better at cooking with you guys through these videos.
Thank you so much for watching and please subscribe for more!
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
撮影:Panasonic LUMIX GH4
（2台）
ＰＣ:MacBook Air 2018
編集:Final Cut Pro X
#さっぱり #ヘルシー #ダイエットレシピ
